Další informace naleznete na Blogilates.com a Sarahfit.com
Sarah hraje v sérii JCore Body DVD a infomercial v hlavní roli s přispěvatelem Shape, Jayem Cardiellem, a také přispívá do online blogu Hub Health časopisu Boston Magazine.
Sarah je certifikovaná osobní trenérka prostřednictvím ACSM a školí klienty soukromě v Bostonu. V roce 2010 byla navíc jmenována jednou z „Bodies of Boston“ časopisu Stuff @ Night Magazine. Je také reportérkou místního nočního televizního pořadu Dirty Water TV, který vysílá NESN.
Webové stránky: Sarahfit. com
YouTube: SarahsFabChannel
Twitter: @DietSarah
Facebook: www. Facebook. com/SarahFitFan
Cassey Ho: Cassey Ho je skupinový fitness instruktor, tvůrce POP Pilates a zakladatel a spisovatel populárního blogu Blogilates. com, který byl nedávno časopisem Fitness Magazine pojmenován „Nejlepší blog pro zdravý život“. Cassey byla oceněna jako jedna z příštích trenérek YouTube a její videa byla shlédnuta více než 19 milionůkrát a rychle rostou! Je také návrhářkou oGorgeous, své vlastní řady jógových a posilovacích tašek, které začala na vysoké škole, když nemohla najít tašku, která by byla tak módní, jako funkční. Od té doby byly její návrhy uvedeny v časopisu Fitness and Shape Magazine a v televizi debutovaly v The Wendy Williams Show!
Web: www. Bloguje. com
YouTube: Blogilates
Twitter: @Blogilates
Facebook: www. Facebook. com/Blogilates
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!
Nejnovější v hmotnosti
Aplikace na hubnutí vám pravděpodobně pomůže shodit libry, zjistí analýza
Data z 39 studií ukázaly, že používání technologií podobných aplikací a nositelných zařízení vedlo ke ztrátě hmotnosti 74 procent času. Zde se podílejí specialisté na hubnutí. . .
Lisa Rapaport 1. března 2021
8 nejlepších a nejhorších druhů alkoholu na hubnutí
Úplné vynechání chlastu je ideální, pokud je zhubnutí vaším zdravotním cílem, ale pokud se musíte napít, doporučují dietologové rozhodnout se pro určitý alkohol. . .
Od Moiry Lawler 26. října 2020
Chytré zdraví: Zkoušel jsem složení Withings Body Plus, abych zhubl a omezil tělesný tuk – a fungovalo to
Od Elizabeth Millard 4. května 2020
5 důvodů, proč jste tuto zimu přibrali
Přirozené hormonální změny v období chladného počasí, stres po prázdninách a nedostatek aktivity jsou potenciálními viníky zimního přírůstku hmotnosti.
Od Amy Gorin, MS, RDN 18. března 2020
Graf kalkulačky zdravé hmotnosti a BMI pro dospělé muže a ženy
Definice normální, nadváhy a obézní byly stanoveny na základě BMI milionů lidí v korelaci s mírou nemocí a úmrtí. Použij svůj. . .
Od Melinda Carstensen 3. března 2020
Více Američanů překročí 200 liber, ale méně lidí vidí potřebu zhubnout
Nový průzkum společnosti Gallup navrhuje změnit postoje k hubnutí ve Spojených státech.
Od Becky Upham 5. prosince 2019
5 důvodů, proč jste na podzim přibrali
Podzim je začátkem rušné sezóny a vpádem do prázdnin, takže není překvapením, že mnoho lidí má v tuto roční dobu tendenci balit si přebytečná kila.
Od Amy Gorin, MS, RDN 2. prosince 2019
Obezita postihuje muže a ženy odlišně, navrhuje studie
Ženy s nadváhou čelí vyššímu riziku diabetu 2. typu než muži s nadváhou, zatímco muži mají vyšší riziko CHOPN a chronického onemocnění ledvin. . .
Od Becky Upham 31. října 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po čtyřicítce
Je běžné, že se v tomto věku číslo na stupnici plíží. Udržujte přibývání na váze s touto užitečnou radou.
Od Marie Suszynski 20. září 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po padesátce
Nenechte zpomalený metabolismus zpomalit vaše úsilí o hubnutí. Pomocí těchto triků nakloňte misky vah ve svůj prospěch.
Od Marie Suszynski, 20. září 2019 “
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!
Nejnovější v hmotnosti
Aplikace na hubnutí vám pravděpodobně pomůže shodit libry, zjistí analýza
Data z 39 studií ukázaly, že používání technologií podobných aplikací a nositelných zařízení vedlo ke ztrátě hmotnosti 74 procent času. Zde se podílejí specialisté na hubnutí. . .
Lisa Rapaport 1. března 2021
8 nejlepších a nejhorších druhů alkoholu na hubnutí
Úplné vynechání chlastu je ideální, pokud je zhubnutí vaším zdravotním cílem, ale pokud se musíte napít, doporučují dietologové rozhodnout se pro určitý alkohol. . .
Od Moiry Lawler 26. října 2020
Chytré zdraví: Zkoušel jsem složení Withings Body Plus, abych zhubl a omezil tělesný tuk – a fungovalo to
Od Elizabeth Millard 4. května 2020
5 důvodů, proč jste tuto zimu přibrali
Přirozené hormonální změny v období chladného počasí, stres po prázdninách a nedostatek aktivity jsou potenciálními viníky zimního přírůstku hmotnosti.
Od Amy Gorin, MS, RDN 18. března 2020
Graf kalkulačky zdravé hmotnosti a BMI pro dospělé muže a ženy
Definice normální, nadváhy a obézní byly stanoveny na základě BMI milionů lidí v korelaci s mírou nemocí a úmrtí. Použij svůj. . .
Od Melinda Carstensen 3. března 2020
Více Američanů překročí 200 liber, ale méně lidí vidí potřebu zhubnout
Nový průzkum společnosti Gallup navrhuje změnit postoje k hubnutí ve Spojených státech.
Od Becky Upham 5. prosince 2019
5 důvodů, proč jste na podzim přibrali
Podzim je začátkem rušné sezóny a vpádem do prázdnin, takže není překvapením, že mnoho lidí má v tuto roční dobu tendenci balit si přebytečná kila.
Od Amy Gorin, MS, RDN 2. prosince 2019
Obezita postihuje muže a ženy odlišně, navrhuje studie
Ženy s nadváhou čelí vyššímu riziku diabetu 2. typu než muži s nadváhou, zatímco muži mají vyšší riziko CHOPN a chronického onemocnění ledvin. . .
Od Becky Upham 31. října 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po čtyřicítce
Je běžné, že se v tomto věku číslo na stupnici plíží. Udržujte přibývání na váze s touto užitečnou radou.
Od Marie Suszynski 20. září 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po padesátce
Nenechte zpomalený metabolismus zpomalit vaše úsilí o hubnutí. Pomocí těchto triků nakloňte misky vah ve svůj prospěch.
Od Marie Suszynski, 20. září 2019 “
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!
Nejnovější v hmotnosti
Aplikace na hubnutí vám pravděpodobně pomůže shodit libry, zjistí analýza
Data z 39 studií ukázaly, že používání technologií podobných aplikací a nositelných zařízení vedlo ke ztrátě hmotnosti 74 procent času. Zde se podílejí specialisté na hubnutí. . .
Lisa Rapaport 1. března 2021
8 nejlepších a nejhorších druhů alkoholu na hubnutí
Úplné vynechání chlastu je ideální, pokud je zhubnutí vaším zdravotním cílem, ale pokud se musíte napít, doporučují dietologové rozhodnout se pro určitý alkohol. . .
Od Moiry Lawler 26. října 2020
Chytré zdraví: Zkoušel jsem složení Withings Body Plus, abych zhubl a omezil tělesný tuk – a fungovalo to
Od Elizabeth Millard 4. keto diet názory května 2020
5 důvodů, proč jste tuto zimu přibrali
Přirozené hormonální změny v období chladného počasí, stres po prázdninách a nedostatek aktivity jsou potenciálními viníky zimního přírůstku hmotnosti.
Od Amy Gorin, MS, RDN 18. března 2020
Graf kalkulačky zdravé hmotnosti a BMI pro dospělé muže a ženy
Definice normální, nadváhy a obézní byly stanoveny na základě BMI milionů lidí v korelaci s mírou nemocí a úmrtí. Použij svůj. . .
Od Melinda Carstensen 3. března 2020
Více Američanů překročí 200 liber, ale méně lidí vidí potřebu zhubnout
Nový průzkum společnosti Gallup navrhuje změnit postoje k hubnutí ve Spojených státech.
Od Becky Upham 5. prosince 2019
5 důvodů, proč jste na podzim přibrali
Podzim je začátkem rušné sezóny a vpádem do prázdnin, takže není překvapením, že mnoho lidí má v tuto roční dobu tendenci balit si přebytečná kila.
Od Amy Gorin, MS, RDN 2. prosince 2019
Obezita postihuje muže a ženy odlišně, navrhuje studie
Ženy s nadváhou čelí vyššímu riziku diabetu 2. typu než muži s nadváhou, zatímco muži mají vyšší riziko CHOPN a chronického onemocnění ledvin. . .
Od Becky Upham 31. října 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po čtyřicítce
Je běžné, že se v tomto věku číslo na stupnici plíží. Udržujte přibývání na váze s touto užitečnou radou.
Od Marie Suszynski 20. září 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po padesátce
Nenechte zpomalený metabolismus zpomalit vaše úsilí o hubnutí. Pomocí těchto triků nakloňte misky vah ve svůj prospěch.
Od Marie Suszynski, 20. září 2019 “
Březen je národní měsíc výživy! Rachel Begun, MS, RD, se k nám ve čtvrtek 28. března ve 12:00 EST připojí k živému chatu na Twitteru a nabídne tipy, jak pro vás a vaši rodinu učinit nejlepší nutriční rozhodnutí. S tématem měsíce „Jíst správně, po svém, každý den“ budeme hovořit o tom, jak lze zdravé stravování přizpůsobit kultuře, pozadí a osobním preferencím člověka. Přineste své otázky a připojte se ke konverzaci pomocí hashtagu #HealthTalk.
Další informace o našem spoluhostiteli:
Rachel přichází ke stolu s touto filozofií o jídle: dobrá výživa a chutné jídlo musí existovat společně, aby zdravé návyky byly udržitelné. Tato filozofie je hybnou silou její práce se zdravotnickými organizacemi, výrobci potravin a poskytovateli potravinových služeb při komunikaci jejich výživových a kulinářských sdělení. Jako The Gluten Free RD pracuje Begun po boku kuchařů a poskytovatelů potravinových služeb na podávání bezpečných a zdravých bezlepkových potravin.
Jako národní tisková mluvčí Akademie výživy a dietetiky Begun pravidelně vede rozhovory s médii včetně USA Today, CNN, Consumer Reports, Eating Well, Fitness, Us Weekly, Woman’s Day, Better Homes and Gardens, Today Health/MSNBC , Tvar. com a Doctor Radio Sirius Satellite.
Begun je vědecký, lékařský a výživový poradce několika organizací, včetně Národní nadace pro celiakii, Delicious Living Magazine a The Creative Kitchen.
Rachel absolvovala Phi Beta Kappa z Emory University v Atlantě, GA, bakalářský titul z biologie a koncentraci v předlékařských studiích. Titul M. S. v oboru výživy získala na Teachers College na Kolumbijské univerzitě a absolvovala zde také stáž pro certifikaci dietologa.
Web: www. rachelbegun. com
Blog: Bezlepková RD
Twitter: @RachelBegunRD
Facebook: Rachel’s Facebook Page, The Gluten Free RD
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!
Nejnovější v hmotnosti
Aplikace na hubnutí vám pravděpodobně pomůže shodit libry, zjistí analýza
Data z 39 studií ukázaly, že používání technologií podobných aplikací a nositelných zařízení vedlo ke ztrátě hmotnosti 74 procent času. Zde se podílejí specialisté na hubnutí. . .
Lisa Rapaport 1. března 2021
8 nejlepších a nejhorších druhů alkoholu na hubnutí
Úplné vynechání chlastu je ideální, pokud je zhubnutí vaším zdravotním cílem, ale pokud se musíte napít, doporučují dietologové rozhodnout se pro určitý alkohol. . .
Od Moiry Lawler 26. října 2020
Chytré zdraví: Zkoušel jsem složení Withings Body Plus, abych zhubl a omezil tělesný tuk – a fungovalo to
Od Elizabeth Millard 4. května 2020
5 důvodů, proč jste tuto zimu přibrali
Přirozené hormonální změny v období chladného počasí, stres po prázdninách a nedostatek aktivity jsou potenciálními viníky zimního přírůstku hmotnosti.
Od Amy Gorin, MS, RDN 18. března 2020
Graf kalkulačky zdravé hmotnosti a BMI pro dospělé muže a ženy
Definice normální, nadváhy a obézní byly stanoveny na základě BMI milionů lidí v korelaci s mírou nemocí a úmrtí. Použij svůj. . .
Od Melinda Carstensen 3. března 2020
Více Američanů překročí 200 liber, ale méně lidí vidí potřebu zhubnout
Nový průzkum společnosti Gallup navrhuje změnit postoje k hubnutí ve Spojených státech.
Od Becky Upham 5. prosince 2019
5 důvodů, proč jste na podzim přibrali
Podzim je začátkem rušné sezóny a vpádem do prázdnin, takže není překvapením, že mnoho lidí má v tuto roční dobu tendenci balit si přebytečná kila.
Od Amy Gorin, MS, RDN 2. prosince 2019
Obezita postihuje muže a ženy odlišně, navrhuje studie
Ženy s nadváhou čelí vyššímu riziku diabetu 2. typu než muži s nadváhou, zatímco muži mají vyšší riziko CHOPN a chronického onemocnění ledvin. . .
Od Becky Upham 31. října 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po čtyřicítce
Je běžné, že se v tomto věku číslo na stupnici plíží. Udržujte přibývání na váze s touto užitečnou radou.
Od Marie Suszynski 20. září 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po padesátce
Nenechte zpomalený metabolismus zpomalit vaše úsilí o hubnutí. Pomocí těchto triků nakloňte misky vah ve svůj prospěch.
Od Marie Suszynski, 20. září 2019 “
Kdo: YouTube Fitness Gurus Cassey Ho (@Blogilates) a Sarah Dussault (@DietSarah)
Co: Týdenní #WeightChat
Kde: tweetchat. com/pokoj/Weightchat
Kdy: čtvrtek 10. května 2012
Proč: Naučte se nejlepší cvičební pohyby, abyste se dostali do formy! Další informace naleznete na Blogilates. com a Sarahfit. com.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o dietě a výživě!
Nejnovější v hmotnosti
Aplikace na hubnutí vám pravděpodobně pomůže shodit libry, zjistí analýza
Data z 39 studií ukázaly, že používání technologií podobných aplikací a nositelných zařízení vedlo ke ztrátě hmotnosti 74 procent času. Zde se podílejí specialisté na hubnutí. . .
Lisa Rapaport 1. března 2021
8 nejlepších a nejhorších druhů alkoholu na hubnutí
Úplné vynechání chlastu je ideální, pokud je zhubnutí vaším zdravotním cílem, ale pokud se musíte napít, doporučují dietologové rozhodnout se pro určitý alkohol. . .
Od Moiry Lawler 26. října 2020
Chytré zdraví: Zkoušel jsem složení Withings Body Plus, abych zhubl a omezil tělesný tuk – a fungovalo to
Od Elizabeth Millard 4. května 2020
5 důvodů, proč jste tuto zimu přibrali
Přirozené hormonální změny v období chladného počasí, stres po prázdninách a nedostatek aktivity jsou potenciálními viníky zimního přírůstku hmotnosti.
Od Amy Gorin, MS, RDN 18. března 2020
Graf kalkulačky zdravé hmotnosti a BMI pro dospělé muže a ženy
Definice normální, nadváhy a obézní byly stanoveny na základě BMI milionů lidí v korelaci s mírou nemocí a úmrtí. Použij svůj. . .
Od Melinda Carstensen 3. března 2020
Více Američanů překročí 200 liber, ale méně lidí vidí potřebu zhubnout
Nový průzkum společnosti Gallup navrhuje změnit postoje k hubnutí ve Spojených státech.
Od Becky Upham 5. prosince 2019
5 důvodů, proč jste na podzim přibrali
Podzim je začátkem rušné sezóny a vpádem do prázdnin, takže není překvapením, že mnoho lidí má v tuto roční dobu tendenci balit si přebytečná kila.
Od Amy Gorin, MS, RDN 2. prosince 2019
Obezita postihuje muže a ženy odlišně, navrhuje studie
Ženy s nadváhou čelí vyššímu riziku diabetu 2. typu než muži s nadváhou, zatímco muži mají vyšší riziko CHOPN a chronického onemocnění ledvin. . .
Od Becky Upham 31. října 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po čtyřicítce
Je běžné, že se v tomto věku číslo na stupnici plíží. Udržujte přibývání na váze s touto užitečnou radou.
Od Marie Suszynski 20. září 2019
10 tipů na hubnutí pro ženy po padesátce
Nenechte zpomalený metabolismus zpomalit vaše úsilí o hubnutí.
